2026.06.09

【2026年版】シニア・高齢者向け格安SIMおすすめ比較｜親のスマホ代を安くする選び方ガイド

masaki

「親のスマホ代が高い。格安SIMに変えたいけど、操作できるか心配…」

「スマホデビューする親に、どのサービスを選べばいい？」

シニア・高齢者の方でも、ショップでのサポートがある格安SIMを選べば安心して乗り換えられます。

この記事では2026年最新のシニア向けおすすめ格安SIM・選び方のポイント・乗り換え手順をわかりやすく解説します。

シニアが格安SIMを選ぶ際の3つのポイント

ポイント①：ショップでの対面サポートがあるか

格安SIMの中にはオンライン専用で店舗がないサービスも多いです。

スマホ操作に不安がある方や、設定を自分でできるか不安な場合は、ショップで直接相談できるサービスを選ぶことが最優先です。

サービス	ショップの有無	対応店舗
楽天モバイル	◎ あり	楽天モバイルショップ（全国）
UQモバイル	◎ あり	auショップ・UQスポット（全国）
Y!mobile	◎ あり	ソフトバンクショップ（全国）
イオンモバイル	◯ あり	イオン店舗内
ahamo・LINEMO・IIJmio等	✗ なし	オンライン専用

ポイント②：65歳以上向けのシニア特典があるか

一部のサービスでは65歳以上・60歳以上を対象にした特別割引が用意されています。

親の年齢に合わせて特典の有無を確認しましょう。

楽天モバイル：65歳以上に毎月110ポイント永年還元（最強シニアプログラム）
UQモバイル：60歳以上の通話割（24時間かけ放題が880円）
Y!mobile：ワイモバ親子割（18歳以下の子どもがいる家族向け・シニア専用ではない）

ポイント③：料金プランがシンプルでわかりやすいか

複雑な割引条件が重なると、実際の月額が把握しにくくなります。

楽天モバイルの従量制（使った分だけ払う）は「使わない月は安くなる」とわかりやすく、シニアに人気です。

シニア・高齢者におすすめの格安SIM比較（2026年）

サービス	月額目安（税込）	シニア向け特典	ショップ	向いている人
楽天モバイル	968円〜3,278円	65歳以上に110pt/月永年還元	全国にあり	データを使う人・かけ放題が必要な人
UQモバイル	990円〜（セット割時）	60歳以上通話割（880円）	auショップ	通話が多い・au光を使っている人
Y!mobile	2,365円〜（割引後）	家族割が充実	SBショップ	家族まとめて乗り換えたい人
イオンモバイル	858円〜	1GB〜の少量プランが豊富	イオン店舗	データをほとんど使わない・節約重視

楽天モバイル｜シニア特典と全国サポートが充実

楽天モバイルは「最強シニアプログラム」で65歳以上に毎月110ポイントが永年還元されます。

月のデータ使用量が3GB以下なら実質月968円で使えます。

✅ 65歳以上なら毎月110ポイント永年還元
✅ 使い放題でも月3,278円と最安クラス
✅ Rakuten Linkアプリでかけ放題無料
✅ 全国の楽天モバイルショップで設定・サポート対応
⚠️ かけ放題はRakuten Linkアプリ経由のみ（アプリ操作が必要）
⚠️ 地方・山間部はエリアが弱い場合あり

楽天モバイルの公式サイトを見る

UQモバイル｜通話が多いシニアに最適

UQモバイルは60歳以上限定の「通話割」が最大の特徴です。

通常1,980円の24時間かけ放題オプションが880円で使えます（60歳以上限定）。

✅ 60歳以上は24時間かけ放題が880円/月
✅ au回線で全国どこでも安定した通信
✅ auひかりとのセット割で月最大1,100円引き
✅ auショップで対面サポートが受けられる
⚠️ 月額はやや高め（セット割適用前は2,365〜4,015円）

Y!mobile｜家族まとめて乗り換えたい場合に

Y!mobileはシニア専用の割引はありませんが、家族割（最大1,188円/台）が充実しています。

子・孫と同時に乗り換えると家族全体の通信費を大きく下げられます。

✅ 10分かけ放題が全プラン標準搭載
✅ ソフトバンクショップで対面サポートあり
✅ 家族2回線目以降は1,188円/月割引
⚠️ シニア専用の割引プログラムはなし

イオンモバイル｜データをほとんど使わないシニアに

イオンモバイルは1GB〜と少量プランが豊富で、Wi-Fiのある自宅で過ごす時間が長い方に向いています。

イオンの店舗内で申し込み・設定サポートが受けられるため、近くにイオンがある方にも便利です。

✅ 1GBで月858円〜と最安クラス
✅ イオン店舗で設定サポートあり
✅ ドコモ・au・ソフトバンクの3回線から選べる
⚠️ 楽天・UQと比べてシニア専用特典は少なめ

「親に格安SIMを使わせる」際の注意点と乗り換え手順

注意点	対策
操作に不慣れ	初期設定は家族が立ち会ってサポート。ショップで設定代行も可能
キャリアメールを使っている	乗り換え前にGmailを設定し、周囲に連絡先変更を周知
今の番号を変えたくない	MNP（番号ポータビリティ）で番号をそのまま引き継げる
緊急時の連絡が心配	ショップサポートのあるサービスを選ぶ
端末の操作が不安	ショップで操作説明を受ける・スマホ教室の利用も

乗り換えの流れは① キャリアアプリでデータ使用量を確認 → ② サービスを選ぶ → ③ MNP予約番号を取得 → ④ 申し込み → ⑤ SIM設定、です。

ショップで申し込む場合は、スタッフが手続きを代行してくれるので安心です。

シニアのスマホデビューの場合

はじめてスマホを持つ場合は、最初から格安SIMで申し込むのが費用を抑えられます。

確認項目	内容
スマホ本体の選択	シニア向けの操作が簡単なモデル（文字が大きい・ボタンが押しやすい）を選ぶ
SIMフリー端末を選ぶ	格安SIMに対応したSIMフリースマホが便利。2〜3万円台から揃う
最初のセットアップ	ショップのスタッフまたは家族に手伝ってもらう
LINEの設定	家族と連絡を取るためにLINEの設定もセットで行うと便利

よくある質問

Q. スマホの機種はそのまま使える？

SIMフリー端末または2021年10月以降購入の端末はそのまま使えます。

それ以前の端末はSIMロック解除が必要です。ショップに相談すれば対応してもらえます。

Q. 家族が遠方に住んでいる場合、手続きできる？

楽天モバイル・UQモバイル・Y!mobileはショップでの代理申し込みが可能です。

本人確認書類を持参して家族が代理で手続きできます（サービスによって条件が異なるため事前確認を）。

Q. かけ放題は必要？

電話をよく使う方には必要です。

楽天モバイルはRakuten Linkアプリ経由でかけ放題無料ですが、アプリ操作が必要です。

アプリが苦手な方にはUQモバイルの60歳以上通話割（880円/月）の方が通常の電話アプリで使えて便利です。

Q. 格安SIMにして通信速度は遅くなる？

楽天モバイル・UQモバイル・Y!mobileは大手キャリアのサブブランドや自社回線のため、通信速度の低下はほぼありません。

IIJmioやイオンモバイルなどのMVNOは昼の混雑時間帯に速度が落ちる場合があります。

Q. 解約金はかかる？

2024年以降、多くのサービスで解約金は0円になっています。

合わなければいつでも解約できます。

まとめ

こんな人に	おすすめサービス	理由
ショップで安心サポートを受けたい	楽天モバイル・UQモバイル・Y!mobile	全国のショップで対面対応
65歳以上で特典を活用したい	楽天モバイル	最強シニアプログラムで110pt永年還元
通話が多い（60歳以上）	UQモバイル	60歳以上通話割で880円/月
家族まとめて乗り換えたい	Y!mobile	家族割で1,188円/台割引
データをほとんど使わない・節約重視	イオンモバイル	1GBで月858円〜